쩡♡
하체 근육 강화에 도움 되는 계단 오르기 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기 칼로리 소모량을
늘려 체지방을 감소시키고 혈당 관리에 도움
이 되네요.
0
0
댓글 5
- tradingcom
계단 오르기 운동 꾸준히 하시네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
꾸준함이 중요하네요 편안한 시간되세요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요