숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주어 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

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댓글 6
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    애플짱
    근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 
    수고많으셨어요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루 마무리 잘하셨네요. 수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    tradingcom
    자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주어 편안하네요