하체 근력 강화로

하체 근력 강화로

 엉덩이 집중 근력운동은 대둔근 등 엉덩이 

근육을 강화해 힙업 효과와 하체 안정성, 체

형 개선에 도움을 주는 운동입니다. 

 

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 엉덩이 근력 집중깅화 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      엉덩이 집중 근력운동은 대둔근 등 엉덩이 
      근육을 강화해 힙업 효과와 하체 안정성, 체
      형 개선에 도움을 주는 운동입니다