숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육

회복과 수면에 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

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댓글 8
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    입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    건강한 하루 되세요
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    치노카푸
    숙면을 위한 스트레칭 좋습니다
    오늘도 수고하셨습니다
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하네요 
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    애플짱
    근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 
    수고하셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    tradingcom
    자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
    편안한 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주어 편안하네요