숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

푸른길공원 따라 걸었더니 살짝 피곤한 몸을 

스트레칭으로 풀어내고 목과 어깨근육을 이

완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스

트레칭으로 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로

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댓글 4
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    입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요 
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    쩡♡
    자기 전 스트레칭 잘하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요