지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

산책하고 와 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 

근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 시

간이네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 5
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
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    정수기지안맘
    작성자
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요 
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    tradingcom
    계단 오르기 운동으로 하체근육을 단련시켔네요
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요