지니어트

읏짜 계단오르기로 🤟

읏짜 계단오르기로 🤟

 

 

 

쓰레기 버리고 나서 계단오르기 채움 고고해봅니다 😋

어디서든!! 언제든!! 생활운동으로 하기 좋은

계단오르기 채우기죠~~~ 오늘도 뿌듯합니다 ㅎㅎ 

 

 

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댓글 10
  • 입맛없엉
    계단 운동 수고하셨어요
    좋은 오후 되세요
    • 자스민꽃
      작성자
      늘 생활운동 하기
      좋은 계단오르기 인것같아요 ㅎㅎ
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    송쩡
    쓰레기비우고 엘베안타고 계단으로 오셔서 짬짬히 운동하시는 모습이 좋네요 
    저도 실천해야겠어요
    • 자스민꽃
      작성자
      늘 실천하기 쉬운게 또
      계단오르기 잖아요^^*
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    당고딩고
    계단운동.
    날추울땐 하기좋죠
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    우블리에
    하체를 중심으로 전신을 사용하는 계단오르기로 건강  잘 챙기셨네염😊
    
  • zcolc
    계단운동 수고하셨습니다 
    꾸준한 운동 응원합니다 
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨어요.
    좋은 시간 되세요.
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    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요