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하체 근력 계단오르기
2025.11.11 13:24
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하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움을 주는 계단 오르기 실천해줍니다.

 

하체 근력 계단오르기
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댓글 14
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동으로 좋은 계단 오르기네요.
감사합니다
  • 자스민꽃
    하체근육 강회에 도움된다니 
저두 계단오르기 열심히 하고있어요 😋😋👍
    • 쩡♡
      작성자
      알죠알죠^^ 생활 속 운동으로
함께 꾸준히 챙겨보아용~
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    당고딩고
    하체단련은계단타기.
도움이 크죠
    • 쩡♡
      작성자
      하체 힘을 길러주기 좋은 운동이죠
열심히 챙기고 있어요.
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    하체단련하셨군요.
수고하셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기 매일 실천하는 운동이네요.
감사합니다.즐거운 시간 되세요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화해주는
좋은 운동이네요.감사합니다
  • zcolc
    계단오르기 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근력에 도움
받네요.응원 감사합니다.
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    tradingcom
    하체근육을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
편안한 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 계단 오르기 꾸준히 실천하네요. 즐거운 시간 되세요.