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오늘도 아침에 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요. 수고하셨어요
가벼운 스트레칭을 통해 이완하고 풀어주면
부상을 예방하고 혈액순환에 도움이 되어 좋
은 컨디션으로 하루를 시작할 수 있어 좋네요.
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댓글 4
- 쩡♡
아침 스트레칭으로 뭉친 근육들 잘 풀어주셨네요.
- 정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요