지니어트

계단 오르기로

 

하체 근육을 강화하는 근력 운동 

계단 오르기 해줍니다.

 

계단 오르기로

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댓글 4
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체를 강화해주네요
      편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력과 유산소 운동으로 
      매일 챙기며 관리하네요.