지니어트

운동 정보&꿀팁

아침 스트레칭

2025.11.26 09:40
조회 스크랩

 

밤새 뭉친 근육들을 스트레칭으로 

개운하게 풀어주며 상쾌하게 아침을

맞이하네요.

 

아침 스트레칭

0
0
댓글 11
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    오늘도 캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요
개운한 몸으로 오늘도 즐거운 하루 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      상쾌한 하루를 시작하는 스트레칭으로 개운하게 풀어줬어요.감사합니다.
  • 사랑혀니
    캐시홈트 스트레칭 수고 하셨어요
건강하고 활기찬 하루 되셔요
    • 쩡♡
      작성자
      하루를 시작하는 스트레칭 챙겨주네요. 하고 나면 개운하고 하루가 다르네요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다
  • 자스민꽃
    개운하게 스트레칭 해주면
넘 좋은것같아요
    • 쩡♡
      작성자
      아침 스트레칭으로 개운하게 하루를 시작하네요. 즐거운 시간 되세요.
  • 뉴펜🧡
    수요일의 홈트동작 함께 해주셨네요
8동작이지만 하고 나면 개운하고 기분까지 좋지요
    • 쩡♡
      작성자
      수요일 아침 스트레칭으로 개운하게 풀어주며 하루를 시작하네요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 건강한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      상쾌한 아침을 맞이하기 위해
스트레칭으로 뭉친 근육들을 
풀어쥤어요.