지니어트

하체 근력 계단 오르기

 

코어 강화와 하체 근육을 강화하여

근력 운동에 도움되는 계단 오르기 

오늘도 실천해줍니다.

 

하체 근력 계단 오르기

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댓글 8
  • 더달달
    꾸준한 계단오르기 응원해요 
    내일도 파이팅입니다 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체를 강화합니다
      응원 감사합니다.
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 힘 길러주기 좋은 계단 오르기네요.
      감사합니다.즐거운 시간 되세요.
  • 지니5567529
    매일 계단 오르기 수고하셨어요.
    하체 근력 운동에 도움 되겠어요.
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 하체 근력 계단 오르기
      꾸준히 챙겨 주네요.감사합니다.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하는 계단오르기
      매일 실천하며 관리하네요.