지니어트

식사후 걷기로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 

소화도 시키고 하루를 마무리하네요.

 

식사후 걷기로 🏃

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댓글 6
  • 치노카푸
    식후 걷기운동 다녀오셨네요
    좋은 습관 입니다^^
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
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    tradingcom
    저녘 식사후 걷기운동을 하며 만사천보 걸어셨네요.  건강한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      걷기운동으로 건강한 시간을 가져봅니다 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    저녁 걷기로 만사천보 잘 마무리
    하셨네요.수고하셨어요.피로
    회복하는 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요 건강한 시간되세요