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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되
는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강
화하여 주네요.
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댓글 6
- 영진왕빠
오늘도 근력운동의 끝판왕 계단오르기 마무리 아주 잘 하셨네요 고생하셨어요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- 쩡♡
하체 근력 운동 계단 오르기 수고하셨습니다. 피로 회복하는 시간 되세요.
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요