쩡♡
심혈관 건강과 cal 소모가 큰 계단 오르기 오늘도 수고하셨습니다.
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 건강한 시
간을 가져봅니다.
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댓글 6
- 성아진
계단오르기가 가성비좋고 근력운동에 마노이 도움이 되는거같아요 같이 화이팅해요^^
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 행복한 시간 되세요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
