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하체 근력 계단 오르기
2025.12.22 21:07
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코어에 힘주고 무릎이 발끝을 넘지

않게 자세에 신경쓰며 오르네요.

 

하체 근력 계단 오르기
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댓글 6
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 늘 좋습니다
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동에 좋은 계단 오르기 
꾸준히 챙기네요.감사합니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 강화하네요.감사합니다.편안한 밤 되세요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 근력 운동 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 건강한 하루 되세요.