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계단 오르기로
2025.12.24 10:47
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하체의 근육을 강화하는 근력운동

계단 오르기 실천합니다.

 

계단 오르기로
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 즐거운 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동과 유산소 운동을 함께 할 수 있는 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    계단오르기로 하체귽력운동 잘 하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다.
건강하고 즐거운 하루 보내세요~~
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 하체 근력 운동을 동시에 할 수 있는 계단 오르기 꾸준히 챙기네요.