지니어트

숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육

회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 10
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    민턴가족
    숙면위한 스트레칭   잘 하셨어요
    편안한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 편안한 시간되세요 
  • 예지영준맘
    숙면을 위한 스트레칭   수고하셨습니다 
    편안한  시간  밤  보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 좋네요 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    자기 전 스트레칭으로 피로 잘 풀어주셨네요.
    수고하셨습니다 .편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      자기전 스트레칭으로 긴장을 완화하여 수면에 도움이 되네요 
  • 입맛없엉
    근육회복을 도와주는 숙면을 위한 스트레칭 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 좋네요 편안한 시간되세요