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식사후 걷기운동으로 칠천보 걸어셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
댓글 7
- 자스민꽃
혈당조절에두 도움되는 열심히 걷기 하셨네요
- 워니s
식후 걷기로 7천보 잘 걸으셨네요
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요
- 경이로운다이어트
춥지 않은 좋은 날씨에 산책 잘 하셨어요. 하루 7천 보 정도가 적당하고 좋다고 하더라구요.~
- 쿠보
식후에 걷는게 또 중요하죠 ㅎㅎ 혈당 낮추는데에도 도움되구요
- 해피이정
식후 걷기 수고하셨습니다 꾸준히 응원합니다