하체운동

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계단 오르기 운동으로 하체운동 하셨네요 
편안하고 활기찬 하루 되세요 

아침 운동에 도움이 되는 계단 오르기. 꾸준하게 실천하시네요. 수고하셨어요..

하체 강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다 

정수기지안맘

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요