지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

운동 정보&꿀팁

허리통증 완화 플랭크 홈트
2026.01.18 16:29
조회 13스크랩 0

 

코어 근육 강화와 허리 통증을 

완화할 수 있는 플랭크 홈트 챙겨주세요.

 

허리통증 완화 플랭크 홈트
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글6
  • 지니5567529
    허리 통증에 완화 된다니 해봐야겠네요
수고하셨습니다.
    쩡♡
    작성자
    다양한 자극들로 하기 좋은 홈트네요
건강한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    코어 근육을 강화하여 허리통증 완화 플랭크 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요
    쩡♡
    작성자
    허리 통증을 완화해 주는 플랭크 동작으로
건강한 시간 가져봅니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    허리 강화를 위한 플랭크 운동하셨네요 
활기차고 편안한 밤 되세요
    쩡♡
    작성자
    다양한 동작들로 지루하지 않아
10동안 잘 따라했어요.