지니어트

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육

회복과 수면에 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭

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댓글 4
  • 예지영준맘
    하루의 피로 풀어주는 스트레칭으로
    편안한  시간 보내셨네요 
    굿밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 긴장을 완화하여 편안하네요