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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요.편안하고 건강한 시간 되세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.
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댓글 4
- 쩡♡
공동의 허벅지 근육을 강화한 하체 근력 운동 계단 오르기 수고하셨어요.
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요