지니어트

일요일 산행으로

예배 드리고 뒷산에서 심박수를 높이고 

호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 좋은 

산행으로 건강한 시간을 가져봅니다.

 

일요일 산행으로

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댓글 6
  • 쩡♡
    심혈관 건강에 도움을 주는 걷기 운동
    수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      오르막길과 내리막길을 걷는 산행으로 일주일동안의 피로를 풀어내봅니다 
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    tradingcom
    오늘도 뒷산 산행하며 팔천보 걸어셨네요 
    편안한 시간 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      짧은 산행으로 일주일동안의 피로를 풀어주는 시간이네요 
  • 예지영준맘
    산행 으로  건강한 시간 보내셨네요 
    수고하셨습니다 
    굿밤 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      짧은 산행으로 일주일동안의 피로를 풀어내봅니다 건강한 시간되세요