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계단 오르기로
2026.02.05 21:49
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코어 강화와 하체 근육을 강화하는 

계단 오르기 실천합니다.

 

계단 오르기로
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댓글 6
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 쩡♡
      작성자
      계단운동 꾸준히 하려고 합니다.
감사합니다.^^
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    코어강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      계단오르기가 운동효과가 좋다고 하니
꾸준히 이어가봅니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      다리근력에 좋은 계단오르기죠.
건강한 하루 보내세요.