하체운동

하체운동식후 걷기와 함께 계단오르기로

근력 소화 혈당 챙겨요

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댓글 4
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    tradingcom
    식후 계단 오르기 운동으로 하체운동 하셨네요 
    편안하고 활기찬 하루 되세요 
  • 쩡♡
    하체 운동 수고하셨습니다.
    다리피로 잘 풀어주세요.
  • 해피이정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요