지니어트

하체 근력

 

하체 근육을 강화하여 혈당을 조절하고 

근력 운동에 도움되는 계단 오르기 

실천하네요.

 

하체 근력

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동으로 꾸준히
      챙겨주네요.감사합니다 
      
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 힘 기르네요.
      건강한 하루 보내세요.
  • 예지영준맘
    하체근력운동 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 하체 근육을 강화하는 
      계단오르기 실천하네요.감사합니다