구룸구룸
오옹 좋은 루틴이네요 감사합니다
멍멍이를 키우시는 분들이라면 산책이 필수라 매일매일 산책 40분 이상 하고 집에와서 홈트를 해요
홈트는 팔굽혀펴기랑 초보자용 ab슬라이드 하고있어요
많이는 못하지만 매일매일 조금씩 하니까 뱃살이 좀 들어간거 같아요 ㅎㅎ
2ㅡ3일에 한번씩 맨몸 스쿼트도 하고있어요 ㅎㅎ
우리모두 매일매일 화이팅해요
오옹 좋은 루틴이네요 감사합니다
홈트는 정말 헬스장보다 더 한 다짐이 있어야만 할 수 있는 것같아요. 저는 게으름뱅이라 홈트는 깨작깨작만 되는데 대단하세요👍🏻
악.ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워요. 멍멍이랑 산책^^홈트까지 하시니 완벽하네요.
홈트좋죠 굿밤되세요
운동하다 보면, 반려동물과 함께 운동하시는 분들 많이 보여요. 반려동물 덕분에 몸도 마음도 건강해 지실것 같아요.
멍멍이 산책은 필수이지요 건강한 운동 응원합니다