홈트기구로 운동하기

전 일주일전에 구입한 라텍스밴드가 아직 개봉전인데,,
글보고 반성했네요
소도구를 이용해서 홈트 꾸준히 하면 좋을 것 같아요

홈트 도전해보겠습니다
행복한 하루되세요

홈트기구 써클링 제가운동중에
제일싫어하는기구였는데
그만큼힘들어서

저도 홈트는 안해봤는데 폴롤러아 밴드 이런걸로 서서히 시작해봐야겠네요

홈트는 안해봤는데 근육 풀어주고 좋네요
오늘도 화이팅입니다