헬스장 가면 늘하는 운동

그냥한번1

헬스장에서 아령운동할때는 방법은 어떻게 하나요
렛슨 받아야 하는건가요?

반달진

맞아요 근력운동이 나이 들수록
중요한데 참 쉽지가 않긴 하다죠

꼬목

헬스장 가서 운동하시는 모습 대단하세요. 운동도 끈기가 있어야하는거 같아요.

나비리

맞아요 근력 운동해줘야 되는데 이게 진짜 지루해서 쉽지가 않네요. 

roh69

헬스장에 가본 적이 없어 
저는 얼마나 들수 있을지 궁금하네요