나에게 맞는 운동기구는??

고래사

스스로에게 적합한 운동기구를 찾아서,
꾸준히 운동을 하는게 가장 중요한 것 같아요. 날로 날로 건강해 지실꺼예요.

동그라미1

저도 자전거는 음악 듣고 하면 너무 시간도 절 가 고 좋은 것 같아요 네 할 일 하면서 하니까 더 좋죠

블루사슴

저도 자전거타기 좋아하는데
저희집에도 집에 하나 있으면 좋겠네요

S하루

저도 빠르게 걷는거 좋아해요~뛰면 심장이 아파요 ㅠ왜인지는 모르겠지만~ㅎ

ymittang

저도 스피닝 배워보고싶엇어요
너무 신나게 하더라구요

꿈굽는사람

딜리느ㅓ거보다 걷느거군요
스피닝도 좋아요

성공다이아

저의 운동기구는
그냥 러닝머신인데 요새 못하네요

건강하자으니

저두 뛰는 거보다 걷는 거를 좋아하는 거 같아요. 헬스장 에서 런닝을 해도 걷기 오래 하는 편인 것 같아요.

그냥한번1

운동은 꾸준함이 제일 중요한거 같아요
운동량은 자기 체력에 맞게 조절하면서 하면 되니까  꾸준함이 제일 중요

친절한계란씨

스피닝 자전거 사고싶어 알아봣엇는데
무게가 상당하더라구요

숲속의나무

맞아요~
단시간에 운동효율은 실내자전거가 짱이네요!