구룸구룸
엄청 많이 걸으셨네요 남은 하루도 행복하게 보내세요
매일하는 초간단 운동은 바로 만보걷기 입니다
지니어트를 하는 분들이라면 캐시워크 같은 다른 앱을 당연히 하실테구 그럼 저처럼 기본적으로 만보걷기는 하루 루틴이죠.
사실 날씨가 너무 덥거나 추우면 하기 싫을때도 있지만 이제는 그냥 습관적으로 동네 한바퀴를 돌고 오네요.
만보해서 캐시 받으면 그걸로 간식거리 바꾸어 먹고
겸사겸사 좋더라구요.
엄청 많이 걸으셨네요 남은 하루도 행복하게 보내세요
많이 걸으셨네요 걷는게 가장 좋은 운동이죠
만보 채우면 포인트 주는 앱이 많더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 다들 잘 찾아서 하시던데 전 몇 개 없지만 포인트 모으는 재미 진짜 쏠쏠해요~
걷기 운동 좋죠 ㅎㅎ 남은 하루도 행복하게 보내세요