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유산소는 역시 걷기

유산소운동은 역시 걷기죠

매일매일  만보씩.

사실 7천보만 걸어도 효과가 있다고  하더라구요

요즘 매일 실천하려고 노력중이예요

모두 실천해봅시다

유산소는 역시 걷기

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글2
  • 냥이키우기
      잘 하셨어요
     피자 한조각 태우셨어요 응원합니다  
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    걷기 너무 좋아요
    많은 분들이 좋아하시네요

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