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유산소 운동은 걷기가 최고

오늘도 만보 걸었어요.

운동화만 있으면 끝!

사람 구경도 하고 가게들 구경도 하고 그러다가 장도 보고 ㅎㅎ

돈도 안들고 언제 어디서나 가능해서 너무 좋더라구여

별다른 기술이 필요 없다는 게 최고의 장점 인 것 같아요.  계절 마다 걷는 재미가 있습니다.

유산소 운동은 걷기가 최고

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댓글7
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    껌씹는여우
     걷기 운동도 많이 좋은것  같아요 
  • 애플파잉
    이건 무슨 어플인가요?
  • 쉬림프
    오 축하드려요
    만보 화이팅
  • oiio3
    맞아요. 걷는것만큼 좋은 운동은 없는 것 같아요. 걷기 운동 최고!!
  • 달려볼꺼야
    저도 최고의 유산소운동이 걷기라고
    생각합니다 ^^
  • 프로필 이미지
    선구자239
    저도 친구 소개를 해야하나
    점수를 많이 주네요
  • 로즈마리2002
    진짜 걷는게 젤 질리지 않고 할 수 있죠
    저도 10년 넘었어요

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