우연히 알게된 이 작은 아이 오다리 교정에도 좋고 허벅지 근육 상승에 좋고 필라테스 운동하시는 분들이 많이 추천하는 아이템이라고 하네요 직접 해보면 다리 전체에 힘이 들어와요 발에 끼우고 양쪽으로 당겼다 놓는거예요 앉아서 📺 보면서 딱입니다