헤븐79
21개월차 매일 만보걷기 하셨다디 대단하네요 만보걷기도 만만치 않은데. 내일도 응원합니다
이제 21개월차 하루만보걷기
운동을 하고 있어요
처음엔 대수롭지 않게 생각해서
몇일 하다가 말것 처럼 했었는데
이제는 하루의 일과가 되어
하루만보 걷기를 안하면
숙제안한 학생처럼 괜시리
불안하고 초조한게 안걷고는
못배길거 같아요
만보걷기 운동하고 나면 차가운
물로 샤워 하고 열대야를 이겨내요
걷기운동 끝나고 나면 출석
체크박스 돌려서 포인트를 받는게
쏠쏠하고 포인트 주는 앱도 많아서
만보걷기를 계속 하게 되네요 😁
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댓글 4
- 셰인
만보걷기 성공 축하드려요~푹 쉬셔서 체력 회복 하시구 내일도 화이팅하세요~!
- 차칸청춘
잠 못드는 밤이군요 열대야로 힘든 때니 건강에 좋은 스트레칭 하고 숙면 하세요