앱과 함께하는 홈트

언녕하세요~

요즘른 다양한 앱으로 시간과 공간에 제한받지않고 여러가지 시도를 해볼수 있잖아요~

저는 요즘같이 비가많이오거나 피치못할 상황에 기계사용없이 앱으로 운동을해요~^^!

앱을켜고 언제 어디서나 기계사용해서 얻을 수 있는 효과를 맨몸으로 할수 있다는 장점이 있어요~!

모두들 어떤날씨나 상황에서도 함께 할 수 있는 건강한 홈트하세욧!

앱과 함께하는 홈트

 

앱과 함께하는 홈트

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댓글 24
  • 프로필 이미지
    장보고
    요즘은 다양한 앱들이 있어서 꾸준함만 있다면 효과도 좋을거 같네요
    • sora힘찬하루
      작성자
      맞아요~다양한 앱들~! 
      무엇보다도 꾸준함! 중요합니당
      
  • 문어캣
    이거 궁금했는데
    좋나요?
    금액 꽤 드는 걸로 아는데
    • sora힘찬하루
      작성자
      무료앱도 있고 구입하면 1달러 정도하는 앱도 있어요 더비싼것도있구여~일단 무료앱으로 시작해 보셔도 될듯요~!
  • k2023
    여러가지 운동 앱들이 많아서 좋네요.
    꾸준히 하면 좋아지실 것 같아요.
    • sora힘찬하루
      작성자
      요즘은 Al세대라 꼭 실물아니라 Al홈트도
      나쁘지 않더라구요! 
  • 아오기오기
    매일매일 하는게 어럽네요
    오늘도 시작을 못했어요
    • sora힘찬하루
      작성자
      정말 시작이 반이라는 말이 맞더라구요 ㅠ
      힘들지만 꾸준하게 하면 좋을듯해요
  • 킹브래드
    오 정말 다양한 앱들이 많네요 
    운동할떄 도움되겟어요 
    • sora힘찬하루
      작성자
      자신에게 맞는 스타일 앱을 잘골라서 해보시면 더 좋을듯 하더라구요~^^*
  • 프로필 이미지
    슈롭
    앱은 다양하네요. 잘보앗습니다. 
    • sora힘찬하루
      작성자
      ㅎ 감사합니다~!
      찾아보면 무료에서 유료까지 더 다양한 앱이 많더라구요
  • 들꽃7
    앱으로 홈트 하시는군요 좋을듯해요 
    자기한테 맞는앱이면 더 굿이군요 
    • sora힘찬하루
      작성자
      운동을 나가서 하지못하는 경우 홈트를 하는데 이때 시작을 하는게 중요한데 뭔가 절 이끌어줘야 그나마 하기때문에 선택한 거였답니다<^^*
  • 할수있담
    앱이 따로 있는것도 있군요~앱으로 관리하는것도 좋네요~
    • sora힘찬하루
      작성자
      찾아보면 무료에서 유료까지
      앱이 진짜 많더라구요 ㅎ
  • 만성동JK
    요즘은 의지만 있으면 홈트도 잘할 수 있는거 같아요
    결국 마음.. 이 중요하죠
    • sora힘찬하루
      작성자
      전적으로 동의합니다! 
      그렇게쉽...지 않아요 ㅎ
      집에 있음 긴장이 풀어져서 ㅎ
  • 복실복돌
    오 저런 앱도 있군요
    이름이 뭔가요?
    • sora힘찬하루
      작성자
      저는 두개의 핸펀중 해외계정으로 사용해서 없을수도 있어요~
      Workout for women fitness 입니다~^^*
  • 공주얌
    매일매일 하는게 어럽네요
    오늘도 시작을 못했어요
  • 최게바라
    운동도움주는 앱이 많네요..
    다운한번 받아봐야겠어요..
  • 다요오틍
    유익한정보 감사합니다^^~~
  • 킹로또
    요즘에는 다양한 앱을 통한 운동
    방법이 많아서 좋네요