서당개 3년이라더니 요가 3년에 칭찬 받았어요

화ㆍ목은 요가 수업이 있는 날이라

화욜은 엄마 목욕시켜드린다고 결석했고

일주일 만에 요가수업 들어갔어요.

 

수업시간에 쟁기자세에서 어깨서기로 넘어가고 영웅자세ㆍ비틀기‥

50분 수업이지만 항상 더 가르쳐주시려는 선생님이 거의 55분 정도 수업해주세요.

 

오늘 수업 마친 후 선생님이 자세가

너무 많이 좋아졌다고 칭찬해주셨어요.

아직 아치자세도 안 되고 다리찢기ㆍ박쥐자세ㆍ머리서기 ‥

갈 길은 멀었지만 3년이 지나니 근력도 유연성도 많이 나아진 걸 저도 느끼고 있어요. 

2
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    곧겨울
    꾸준하게 하시는 군요.
    대단하십니다.
    • 프로필 이미지
      러브복동
      작성자
      제가 소양인인데 댄스와 요가가 잘 맞는 운동이라고 해서 더 열심히 하고 있어요
  • 프로필 이미지
    아몬드초코볼
    열심히 꾸준히 운동을 한 보람이 있겠군요~ 건강한 습관 칭찬해요~~
    • 프로필 이미지
      러브복동
      작성자
      감사합니다. 성격상 애살이 많은 편이라 항상 선생님 자세와 제 자세를 확인하고 선생님처럼 하려고 노력해요