'자연을 담은 무 김밥 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

마무리 스트레칭

하루의 피로 풀어주는 스트레칭  숙면에 도움받아요

예지영준맘

카무트 효소

카무트 효소 한포 챙겨 먹고 있어요 소화에 도움 되고 당 관리에도 좋다고 해요

들꽃7

양배추무침

양배추 삶아 무쳐 먹었습니다 간장 참기름 깨소금 등 넣었습니다

오와둥둥

돌나물 무쳤더니 맛있네요

돌나물 무쳤더니 맛있네요  새콤달콤한 맛이 최고입니다  밥에다 비벼서 먹었습니다 

미주장

줄석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

식욕 억제는 어떻게 하나요 너무 심하네요ㅠㅠ

다이어트 할 때 제일 문제점이 식욕인거 같아요  식욕이 너무 세서 매번 체중 감량했다 싶으면 도로 찌는것 같아요  이럴 땐 식욕을 어떻게 눌러줘야 할까요? 식욕억제제나 다이어트 보조제 도움은 받기 싫어요  부작용도 심하고 비용도 만만치 않구요 ㅠㅠ  물 많이 마시고 배고플 때마다 양치도 해주고 있는데  의지박약이라 그런지 식욕억제가 잘 안돼서 체중이 줄어들지 않아요  다른 분들은 식욕 억제를 위해 어떤 노력을 해주고 계시나요?? 이쁜 연예인 사진을 보고 자극 받으려고 해도 식욕을 이기기가 힘드네요  도움 좀 주세요!! 

메론잉

마무리 스트레칭

마무리 스트레칭 해주며  숙면에 도움 받아요

예지영준맘

마무리 스트레칭

하루피로 풀어주는 스트레칭 했어요 .

해바라기

카무트 효소

소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요

들꽃7

스트레칭으로 마무리

숙면을 위한 스트레칭으로  하루 피로 풀어주네요 

애플짱

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이  되는 곡물맛 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

무가당 플레인

무가당 플레인 먹었습니다  그릭이라 맛있습니다  당부담 없어 좋습니다 

오와둥둥

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

마무리 스트레칭

하루피로를 풀어주는 스트레칭 했어요

해바라기

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부 룩함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

톳두부무침과 가지나물 🍆🪸

톳 데쳐서 두부와 소금과 액젓으로 무치고  가지 쪄서 마늘과 청양고추 넣어 무쳐서  저녁식사 준비했어요.

정수기지안맘

카무트 효소

소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요

들꽃7

마무리 스트레칭

하루 피로 풀어주는 스트레칭  숙면에 도움 받아요

예지영준맘

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고 있어요 

애플짱

봄향 가득 참치마요 김치 김밥

지니5614264

돌 미나리를 무쳤더니 맛있네요

돌 미나리를 무쳤더니 맛있네요

미주장

아이스크림🍦

김밥먹고 간식으로 티코 아이스크림  하나 먹었는데 하나 더 먹을까 고민중이네요^^

들꽃7

출석 마무리

5천보 걷고 출석  마무리 했어요

해바라기

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취 하네요.

정수기지안맘

마무리 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀었어요

해바라기

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

카무트 효소

소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요

들꽃7

마무리 스트레칭

하루의 피로 스트레칭으로 풀어주며  편안한 시간 보냅니다

예지영준맘