자스민꽃
젤리는 완전 설탕이라ㅠㅠ 차라리 초콜렛도 다크쪽이면 괜찮더라구요!
제가 단 걸 정말정말 좋아하는데..........
둘 중 하나를 포기해야 한다고 하면
뭘 포기하는게 좋을까요
두개 다 포기는 못하겠어요 ㅠㅠ
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댓글 8
- 지니5209323
저두 초콜렛이 더 괜찮을것 같아요 ㅎㅎㅎ
- 쩡♡
젤리가 더 안좋지 않을까요. 초콜릿이 더 나을것 같네요~
- 젴톨
차라리 초콜렛이 나은 걸로 알고 있어요~ 젤리는 젤라틴? 젤리가 더 나은가.... ㅋ
- 한소래미
젤리가 더 안좋을것 같아요 조심하세요
- 야고
젤리와 초콜릿 중에서 혈당에 더 안 좋은 것은 젤리입니다. 젤리는 주로 설탕과 같은 단순당으로 만들어져 있어 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 반면 초콜릿은 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿을 선택하면 당분이 상대적으로 적고, 지방과 섬유질이 포함되어 있어 혈당 상승 속도가 느릴 수 있습니다.
- 장보고
젤리 좋아하면 끊기 힘들겠네요.. 꼭 성공하시길요.. 화이팅!!
- Lisa7
다크 초컬릿에 한표 줍니다!
