혈당 수치 낮춰주는 영양제 같은게 있을까요 ?
아니면 혈당 관리에 큰 도움을 주는 식단이나 음식 추천 부탁드려요!
진짜 당뇨가 너무 무서운 병인거같아요 ㅠ
미리미리 당 관리하고, 예방하려고 하는데, 쉽지 않네요 ㅎ
과일이나 아이스크림같은 당분 높은 음식을 포기해야하는데 .. 그게 쉽게 안되는거같아요
세상에 달달한게 너무 많아서 미치겠네요 ㅎㅎ..
혈당 관리에 도움 되는 팁 많이 부탁드려요!
지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중
지금 당뇨를 주제로 3.4만명이 이야기 중
지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중
영양제도 도움이 되지만 식습관과 운동이 기본이더라고요. 저는 크롬 성분 보충제를 병행했을 때 효과가 조금 있었습니다.
당뇨를 배고픈병이라고도 부르더라구요 ㅠㅠ 뭘 먹어서 고치는게 아니라 안먹어서 고치는병이라 바른식습관과 운동만이 답인거 같아요ㅠㅠ
혈당캐어 영양제 찾아보고 괜찮으면 섭취하는 것도 나쁘지 않을 듯해요
혈당을 케어하는 영양제가 있다는데 먹어보지 않아 모르겠네요
혈당 조절에는 먹고 나서 10분이라도 움직이면서 걷는게 좋다 하더라고요
혈당케어 영영제 있더라구요. 혈당 유산균도 있고요...
엥! 혈당케어영양제, 혈당 유산균이요..! 와 처음 들어봤어요! 찾아봐야겠네오
