공복혈당은 괜찮은데 식후에만 높게 나오는 경우도 있나요

그릭요거트

첫 숟가락을 뜬 시점부터 2시간이고, 이 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상, 
140~199면 식후혈당이 올라가기 시작한 단계로 봅니다. 

정승은 원장님

가정의학과 전문의

답변수 520채택률 8%건강 식단·레시피, 생활습관·동기부여 전문

안녕하세요~ 아주 흔하고, 오히려 그 순서가 일반적입니다. 공복혈당은 정상인데 식후에만 올라가는 단계가 먼저 오고 공복까지 올라가는 건 그 다음이에요. 그래서 아침 공복만 재고 괜찮다고 판단하시면, 실제로 관리가 필요해진 시기를 몇 년씩 놓치게 됩니다. 재는 시점도 중요한데 식후 2시간은 다 먹고 난 뒤가 아니라 첫 숟가락을 뜬 시점부터 2시간이고, 이 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상, 140~199면 식후혈당이 올라가기 시작한 단계로 봅니다. 다 먹은 시점부터 재시면 30~40분이 밀려서 이미 내려온 값을 보게 되니 실제보다 낮게 나옵니다. 일주일에 2~3번, 특별한 식단이 아니라 평소 드시던 식사 그대로 공복과 식후 2시간을 짝으로 기록해 보시고, 병원 가실 때 당화혈색소도 같이 확인하시면 3개월 평균까지 한 번에 정리됩니다.

로블ㅎ

공복혈당은 정상인데 식후혈당만 높은 경우가 있어요 식후 2시간 혈당이 140 ~ 199mg/dL이면 내당능장애, 200mg/dL 이상이면 당뇨병 진단 기준에 해당 될수 있어요

워니s

공복혈당이 괜찮더라도 식후에는 혈당이 다르게 나올 수 있어요. 
식후혈당은 언제 재느냐도 중요해서 보통 식사 시작 후 2시간 혈당을 확인하는 경우가 많고요. 
측정 목적이나 당뇨 여부에 따라 방법이 달라질 수 있어서, 혈당을 관리 중이라면 병원에서 안내받은 시간과 방법을 따르는 게 가장 정확해요