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식품&간식 정보 공유

몬트 쿠키 후기 두쫀쿠 가격부터 돈쫀쿠 칼로리까지 싹 다 알려드림! [18]

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글루타치온과 비타민으로 [6]

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운동 정보&꿀팁

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혈당 친화 식품 & 레시피

🍝파스타도 밀가루지만, 혈당에는 덜 부담스러운 이유 [15]

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다이어트 중 ‘치즈’ 끊지 말고 골라 드세요🧀 [19]

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혈당 일기

2026년 1월 29일 목요일 아침 8시 40분 아침 식후 111mg/dl [4]

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오운완 | 오늘 운동 완료

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