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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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다이어트 톡

공복물 한 잔

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다이어트 톡

김밥 집김밥

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다이어트 일기(식단,운동)

아침은 기본 식단(닭가슴살 샐러드, 미주라 토스트)

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다이어트 일기(식단,운동)

비오는 일요일 시작

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오운완 | 오늘 운동 완료

일요일에도 만보걷기 새벽운동 루틴

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영양제&건강기능식품 리뷰

홍삼한포

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영양제&건강기능식품 리뷰

유산균 ~

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다이어트 톡

보리차한잔

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식단 정보&꿀팁

따뜻한 커피 한잔으로 ☕️

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다이어트 톡

빵을 같이 먹어요💕

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식단 정보&꿀팁

산책 전 면역력을 높여주네요.

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다이어트 일기(식단,운동)

장건강 유산균

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다이어트 톡

에너지부스팅💛

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다이어트 일기(식단,운동)

아침

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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

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다이어트 톡

물마시기 😆😆👍

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식단 정보&꿀팁

달걀과 커피

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다이어트 일기(식단,운동)

삶은계란🥚

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다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기

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혈당 일기

2025년 9월 28일 일요일 아침 7시 44분 아침 식후 114mg/dl

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