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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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식단 정보&꿀팁

샤인머스캣 선물

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다이어트 식품 리뷰

지니어트 음식리뷰 챌린지 1기 13일차

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식단 정보&꿀팁

상큼한 사과 샐러드로

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운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단 오르기

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다이어트 목표 설정

2025년 9월 27일 토요일 오후 4시 35분 오후 운동걸음수 8034걸음

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 걸으며 먹고 아티스트베이커리에서 소금빵

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식단 정보&꿀팁

강진 장어 구이로

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다이어트 일기(식단,운동)

따뜻한 물 한잔으로

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식단 정보&꿀팁

음식 라뷰~~생선요리

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영양제&건강기능식품 리뷰

비타민

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그래놀라 우유라😆

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공복물 한 잔

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홍삼한포 ~

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식품&간식 정보 공유

저당 엽떡 추천 후기

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오운완 | 오늘 운동 완료

토요일에도 만보걷기 새벽운동

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건강하게 물챙김요💕

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구강유산균 먹구😋

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다이어트 가지롤🍆추천해요. 두부를 넣어 포만감🆙

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토요일 시작

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