당뇨가 있다면 근육 감소도 주의해요

당뇨가 있다면 근육 감소도 주의해요

제2형 당뇨가 있는 사람에게는 혈당뿐 아니라 근육량과 근력 관리도 중요해요.

근육은 포도당을 사용하는 중요한 조직이고 최근에는 당뇨와 근감소증의 관계도 꾸준히 연구되고 있습니다.

규칙적인 근력운동과 충분한 영양 섭취로 근육 건강도 함께 관리해보세요.