혈압 관리, 코골이가 심하다면 수면 상태도 확인해야겠습니다

혈압이 높다는 이야기를 들으면 음식이나 운동부터 떠올리게 됩니다.

그런데 심한 코골이와 수면 중 호흡 문제가 혈압과 관련될 수 있다는 점도 살펴봐야겠습니다.

특히 자고 일어나도 피곤하거나 낮에 졸음이 심하다면 수면 상태를 확인할 필요가 있겠습니다.

혈압약만으로 해결하려 하기보다 원인이 될 수 있는 문제를 함께 살펴보는 게 중요하다고 생각합니다.