혈당 관리할 때 아침 공복 수치만 보고 판단하면 안 되겠어요 🌅

아침에 혈당을 측정했는데
생각보다 높은 숫자가 나오면 하루 종일 신경이 쓰여요.

그런데 공복 혈당만으로
전체적인 혈당 관리 상태를 판단하기는 어렵다고 하더라고요.

식후 혈당과 당화혈색소 등
여러 지표를 함께 확인하는 게 필요하겠어요.

한 번 높게 나왔다고 바로 걱정하기보다는
일정한 조건에서 기록을 쌓아보려고 해요.