혈당 측정 전에 손을 씻는 습관이 생각보다 중요하네요

혈당을 재기 전에 손을 씻어야 한다는 건 알고 있었지만 가끔은 귀찮아서 그냥 측정한 적도 있어요.

그런데 손에 남아 있는 음식물이나 당분이 결과에 영향을 줄 수 있다는 설명을 보고 생각이 달라졌어요.

이제는 비누로 손을 씻고 완전히 말린 뒤 측정하려고 해요.

작은 습관이지만 정확한 기록을 위해서는 기본적인 과정부터 지키는 게 좋겠어요.