혈당·혈압 관리 후기·정보

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공지 공지 [당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]	26.10.07	649	6	1
공지 공지 [📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]	26.10.02	6.9만	15	5
공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	15.4만	24	3
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]	26.08.04	3천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.5천	7	1
533095 두유챙겨드시는분 참고하세요 송쩡 15 0 0 26.09.06 5 댓글	두유챙겨드시는분 참고하세요 [5]	26.09.06	15	0	0
533087 혈당 관리 중이라면 꼭 체크해보세요 메가망나뇽 9 0 0 26.09.05 4 댓글	혈당 관리 중이라면 꼭 체크해보세요 [4]	26.09.05	9	0	0
533082 식사 시간 일정하게 챙기기 , 혈당 조절에 좋아요♥️ 러블리베이지 11 0 0 26.09.05 2 댓글	식사 시간 일정하게 챙기기 , 혈당 조절에 좋아요♥️ [2]	26.09.05	11	0	0
533078 당뇨 걱정, 아침 식단부터 바꿔보세요! 메가망나뇽 37 0 0 26.09.05 8 댓글	당뇨 걱정, 아침 식단부터 바꿔보세요! [8]	26.09.05	37	0	0
533077 심장 건강을 위해 줄여야 할 음식 5가지 메가망나뇽 13 0 0 26.09.05 6 댓글	심장 건강을 위해 줄여야 할 음식 5가지 [6]	26.09.05	13	0	0
533076 혈당변화가 얼굴에도 변화를?? 메가망나뇽 13 0 0 26.09.05 8 댓글	혈당변화가 얼굴에도 변화를?? [8]	26.09.05	13	0	0
533074 혈당 관리에 좋은 운동법 3가지 퀸이얌 22 0 0 26.09.05 7 댓글	혈당 관리에 좋은 운동법 3가지 [7]	26.09.05	22	0	0
533073 혈당 낮은 착한 음식 계급도 로블ㅎ 15 0 0 26.09.05 8 댓글	혈당 낮은 착한 음식 계급도 [8]	26.09.05	15	0	0
533072 나도 모르게 혈당을 올렸던 습관 7가지 로블ㅎ 12 0 0 26.09.05 4 댓글	나도 모르게 혈당을 올렸던 습관 7가지 [4]	26.09.05	12	0	0
533071 ☕️아메리카노 지겨울 때 마실 다이어트 음료 2탄 로블ㅎ 13 0 0 26.09.05 6 댓글	☕️아메리카노 지겨울 때 마실 다이어트 음료 2탄 [6]	26.09.05	13	0	0
533069 혈당에 안전한 과일등급표 송쩡 16 0 0 26.09.05 4 댓글	혈당에 안전한 과일등급표 [4]	26.09.05	16	0	0
533068 혈압관리시 해먹으면 좋은 음식레시피 송쩡 13 0 0 26.09.05 3 댓글	혈압관리시 해먹으면 좋은 음식레시피 [3]	26.09.05	13	0	0
533066 단백질 바 S등급 부터 C등급 참고 해보세요 로블ㅎ 16 0 0 26.09.05 6 댓글	단백질 바 S등급 부터 C등급 참고 해보세요 [6]	26.09.05	16	0	0
533065 특정 음식이 당길 땐 이렇게 해보세요! 로블ㅎ 32 0 0 26.09.05 6 댓글	특정 음식이 당길 땐 이렇게 해보세요! [6]	26.09.05	32	0	0
533064 식단에 활용하기 좋은 가공식품 5가지 워니s 16 0 0 26.09.05 6 댓글	식단에 활용하기 좋은 가공식품 5가지 [6]	26.09.05	16	0	0
533063 혈당걱정된다면 라면에 이것들 넣어보셔요 메가망나뇽 18 0 0 26.09.04 4 댓글	혈당걱정된다면 라면에 이것들 넣어보셔요 [4]	26.09.04	18	0	0
533060 저당 다이어트 간식 잘 확인 해보세요 로블ㅎ 14 0 0 26.09.04 8 댓글	저당 다이어트 간식 잘 확인 해보세요 [8]	26.09.04	14	0	0
533059 의사가 추천한 혈당 관리에 가장 좋은 채소는 깻잎" 로블ㅎ 15 0 0 26.09.04 6 댓글	의사가 추천한 혈당 관리에 가장 좋은 채소는 깻잎" [6]	26.09.04	15	0	0
533056 최고의 단백질 순위 TOP 8 ✌️ 로블ㅎ 16 0 0 26.09.04 8 댓글	최고의 단백질 순위 TOP 8 ✌️ [8]	26.09.04	16	0	0
533055 건강식이라 믿었는데 혈당 폭탄이었던 음식 TOP 10 로블ㅎ 15 0 0 26.09.04 8 댓글	건강식이라 믿었는데 혈당 폭탄이었던 음식 TOP 10 [8]	26.09.04	15	0	0